Mazowieckie

zmień miasto
<< Poprzednie ogłoszenie

Warsztaty Sztuki Oddechu - 15,22,29 listopada oraz 05 grudnia

Warszawa

Odpowiedz: (Użyj zakładki Kontakt powyżej)


Szczegółowe informacje
Zapraszamy na warsztaty " Sztuki Oddechu "
15.11. godz. 18:30-20:00
22.11. godz. 18:30-20:00
29.11. godz. 18:30-20:00
05.12.godz. 18:30-20:00

W programie:
- łagodne ćwiczenia rozciągające i relaksacyjne
- praktyczne zastosowanie technik oddechowych
- nauka medytacji
- wstęp do unikalnej techniki Sudarshan Kriya
- sposoby jak radzić sobie ze stresem i negatywnymi stanami umysłu
- dowiesz się czym jest "chwila obecna"
- uczymy jak na co dzień złagodzić napięcia zarówno na poziomie fizycznym jak i psychicznym,
- jak być dynamicznym i odprężonym zarazem, mieć silne ciało,
więcej radości w sobie...

Cele warsztatu:
&#65533; Podniesienie umiejętności zachowania spokoju i hartu ducha w trudnych sytuacjach
&#65533; Poprawienie zrozumienia emocji i ich wpływu na pracę uczestnika programu
&#65533; Nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz negatywnymi emocjami (swoimi oraz w relacji)
&#65533; Głęboki relaks i przywrócenie entuzjazmu do pracy
&#65533; Poznanie skutków oddziaływania stresu na zdrowie w krótkiej i długiej perspektywie

Czy to w ogóle możliwe?
Pozwól sobie na to niezwykłe doświadczenie i sprawdź sam.

Zaproście osoby towarzyszące !!!!

Prowadzący:
Anna i Ahmed Alalawi, przekazują wiedzę o technikach oddechowych i medytacji. Trenerzy i nauczyciele jogi, gotowania wegetariańskiego, wolontariusze.

Uwaga:
Spotkanie może Cię zainspirować do wzięcia udziału w dłuższej podróżyjaką jest kurs Sztuka Oddechu/Happiness Program.

Miejsce:
Warszawa ul. Słomińskiego 19/55 (10 piętro, 1 klatka za apteką)
Przydadzą się wygodne ubrania !

Zapisz się teraz!!!
Rejestracja!
docs.google.comforms/d/e/1FAIpQLSea0gvvigCHWtJT92-XmJvkjXvP8QWVPEzhjCnhznBzlIKHAg/viewform

tel. 516426963
Pozdrawiam Anna Alalawi

Ogłoszenie dodane: Sobota, 05 Listopad, 2016  11:22

Identyfikator: 597487

Wyświetleń: 3347

Edytuj Wyróżnij Zgłoś
Ten typ pliku nie jest dozwolony : exe, com, bat, vbs, js, jar, scr, pif
Maksymalny rozmiar pliku : 600KB

Podobne ogłoszenia

  1. Warsztaty Florystyczne Kwiaty, Kobiety, Serca:)
  2. Warsztaty Graffiti Nietak!
  3. Warsztaty Kuchni Wg 5 Przemian i Transformująca Siła Kundalini Jogi
  4. Warsztaty z robotyki dla dzieci i młodzieży
  5. Warsztaty "Pięć Przemian - dietetyka w medycynie chińskiej"